每年因體檢不過(guò)導(dǎo)致無(wú)法上岸的情況并非罕見(jiàn)。因此，在等待體檢的這段時(shí)間，需要注意睡眠與飲食。切莫過(guò)度放肆，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，或體重不達(dá)標(biāo)，或血糖等常規(guī)項(xiàng)目不合格等。養(yǎng)成每天作息規(guī)律、健康飲食的好習(xí)慣，切莫因短暫的享樂(lè)，最終前功盡棄，只?；谝庖矡o(wú)濟(jì)于事。
等待體檢期間的建議
一、清淡飲食，最好不要吃過(guò)度辛辣刺激的食物。
二、每晚盡量在十一點(diǎn)前入睡，避免熬夜，每天保持一個(gè)愉快放松的心情入睡，避免神經(jīng)緊張。
三、如果現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)體重不達(dá)標(biāo)，一定要及時(shí)控制、健康減脂，不要因?yàn)轶w重這項(xiàng)遺憾退場(chǎng)。
軍隊(duì)文職最新體檢標(biāo)準(zhǔn)
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最穩(wěn)妥的方式就是在體檢前自己去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，針對(duì)不合格的指標(biāo)，如果可以在短期內(nèi)治愈，就要采取相應(yīng)的治療方法，如果是硬性指標(biāo)的問(wèn)題，大概率是有點(diǎn)懸了。
軍隊(duì)文職的備考并未結(jié)束，各位小伙伴們依舊要繃緊神經(jīng)，堅(jiān)持到最后。
