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體育舞蹈的意義-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-08-15 16:14:42是一項集動作美、服裝美、音樂美、形體美于一體，具有健身、競技表演、培養(yǎng)氣質(zhì)及文化修養(yǎng)的運動。國際體育舞蹈是體育舞蹈項目之一，它是以舞蹈形式出現(xiàn)的一種融舞蹈與藝術為一體的高雅文體活動，對于培養(yǎng)人們文明禮貌、待人接物、形體姿態(tài)、陶冶性情、提高素質(zhì)等方面都是具有積極意義的。因為進行這項活動時，在禮節(jié)、衣著、舉止、儀態(tài)等方面都有著嚴格的要求，這些要求都有益于人們綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。國際體育舞蹈又是一項極有價值的體育健身運動，參加這項運動會使人身心諸方面都得到全面鍛煉，從而收到有益的效果。對這一點盡管有些人尚有異議，他們認為體育舞蹈是純粹的娛樂消遣，懷疑它是否有鍛煉意義，但事實早已作出了回答。早在70年代初，國外一些學者就對國際體育舞蹈進行了生理方面的研究。生理指標測定結(jié)果顯示，在能量代謝（RMR）方面： 倫巴 和 牛仔 接近或高于藝術體操和廣播操； 狐步舞 接近網(wǎng)球； 華爾茲 和 探戈 高于網(wǎng)球而接近羽毛球； 恰恰恰 和 快步舞 接近馬拉松。在能量消耗方面： 倫巴 7.0千卡／分； 牛仔 7.0千卡／分； 華爾茲 5.7千卡／分； 狐步舞 5.2千卡／分～7.0千卡／分之間，等等。與其他運動項目相比，高于自行車（每小時5.5公里）4.5千卡／分；接近網(wǎng)球7.10千卡／分。心律變化方面：對運動者以體育舞蹈5個比賽舞種測定心律數(shù)值，每個運動項目中間休息30秒鐘，測定結(jié)果為：女子心率最高可達197次／分，男子為210次／分。而且不同舞種心律變化亦不一樣。如 快步舞 為179.5次／分； 華爾茲 為164.3次／分； 探戈 為153.5次／分； 倫巴 為102.4次／分。從以上的測試結(jié)果和對比中可以明顯看出國際體育舞蹈的心律指標決不亞于其他運動項目。從這些數(shù)據(jù)里人們不難看出國際體育舞蹈對心血管系統(tǒng)、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的鍛煉。另外，長期運動還可以使形體得到鍛煉，達到健美和減肥的作用。因此，我們正在實施全民健身計劃的時候，在全國開展國際體育舞蹈活動是具有深遠意義的。國際體育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是顯而易見的。古人講過舞蹈是 情動于中，形于外 。這正是說明了舞蹈的抒情特征和表演特征，因此舞蹈具有豐富的感情和審美性。舞蹈是一種無聲的語言，是人們抒發(fā)情感、交流思想的最好方式之一，跳舞運動和人們生活有著密切的關系，它是人們生活和交往過程中一種積極有效的活動形式。國際體育舞蹈是集舞蹈美、音樂美、體態(tài)美與服飾美于一體，富有強烈的娛樂、競技、表演的色彩的項目。參加國際體育舞蹈鍛煉不僅有利于健身和人們的思想感情交流，而且可以使人不斷保持良好的精神狀態(tài)。它能夠提高人們學習和工作的效率，能消除工作和學習中的緊張疲勞狀態(tài)，使人們的思想境界進入到一個更新的層次。國際體育舞蹈的競技性和表演性，可以將人帶入到一個高層次的審美境界。因為國際體育舞蹈是通過身體運動把思想和感情有韻律地表現(xiàn)出來的時空藝術，它又要按照一定的音樂和規(guī)定的跳法，隨樂舞動，從運動競技特點和表演特點出發(fā)都需要有高超的技藝和創(chuàng)造性的表演技術，只有這樣，才能把觀眾帶入到無限的遐想之中，去品味、體會它深刻的內(nèi)涵，使審美價值得到最大的體現(xiàn)。

體育舞蹈發(fā)展概況-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-08-15 16:14:171、 發(fā)展概況a（1）世界發(fā)展體育舞蹈，又稱國際標準交際舞。 原先稱做 社交舞 Social Dancing 也稱 舞廳舞 Ballroom Dancing 、 舞會舞---Party Dancing 。起源于西歐。1924年由體育舞蹈的發(fā)源地 英國倫敦，發(fā)起歐美舞蹈界人士，在廣泛研究宮廷舞、交際舞及拉美國家的各式鄉(xiāng)土風情舞的基礎上經(jīng)過不斷地加工,吸取各類舞蹈的精華, 進行了規(guī)范和美化加工，正式頒布了華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步、倫巴、布魯斯七種舞的步伐，稱國標舞，總稱摩登舞。并將此種舞蹈首先在西歐推廣并進行了比賽，繼而又推廣到世界各國，受到了許多國家的歡迎和喜愛。一九二四年 國標舞的誕生，改變了社交舞的自娛性質(zhì)，引起了社會各階層的極大興趣，它的典雅風格和優(yōu)美的舞姿征服了世界舞壇，掀起了半個多世紀的世界國標舞熱潮。國標舞比賽起始于英國，1929年成立了 舞會舞蹈委員會 制定了比賽規(guī)則，每年舉行全英錦標賽和國際錦標賽。當時的比賽都是私人組織的，參加的國家人數(shù)很少，一些優(yōu)秀選手不一定都能參加，因而 世界冠軍 并不能代表真正的世界水平。1947年在柏林舉行了首屆世界交際舞錦標賽。國標舞的普及推動了競賽的開展。1950年 國際交際舞理事會 成立。1959年完全按國際委員會制定的規(guī)則，舉行了第一屆業(yè)余和職業(yè)舞蹈世界錦標賽。1960年拉丁舞正式列入比賽。1964年增加了團體舞。1950年，英國 黑池 由英國ICBA（世界舞蹈組織）主辦了首屆世界性的大賽--（BLACKPOOL DANCE FESTIVAL1950 （ 黑池舞蹈節(jié) ），并把規(guī)范后的舞蹈命名為國際標準交際舞，以后每年的五月底，在英國的 黑池 舉辦一屆世界性的大賽。隨著此種舞蹈在世界的不斷推廣，自身也等到了發(fā)展，摩登舞中又增加了維也納華爾茲。1960年，非洲和拉美一些國家的民間舞經(jīng)過了規(guī)范加工后又增加了拉丁舞的比賽，拉丁舞也就有了五種舞：倫巴舞、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞風格迥異。摩登舞除了探戈舞外，都源于歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需穿著燕尾服，白領結(jié)；女士則以飄逸，艷麗長裙表現(xiàn)出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。拉丁舞除了斗牛舞外，都源于美洲各國，它的音樂熱情洋溢，奔放特具節(jié)奏感。以淋漓盡致的腳法弦律的引導，自由流暢，展現(xiàn)女性優(yōu)美線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現(xiàn)驃悍鋼強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美.（2）中國的發(fā)展主要受西方文化的影響。上世紀30年代交誼舞率先進入上海后，交誼舞在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放后，國內(nèi)盛行內(nèi)部舞會，常常由工會、共青團、婦聯(lián)組織舞會，國家領導人與群眾同樂，大家一起跳交誼舞。1956年以后交誼舞陷入了困境。1979年人民大會堂春節(jié)聯(lián)歡會后交誼舞復出，從此，交誼舞的浪潮奔流不息，交誼舞的足跡遍及大江南北。80年代初改革開放進一步深入，體育舞蹈在中國也進入了一個新的發(fā)展時期。1989年中國舞蹈家協(xié)會正式成立了 中國國際標準舞總會 ，90年代后改名為 中國國際標準舞學會 ，并于1987年舉辦了第一屆 全國國際標準舞錦標賽 。1991年成立了 中國體育舞蹈運動協(xié)會1995年國際奧委會給予體育舞蹈以準承認資格進入并認可。

解放軍文職招聘考試體育-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-10-15 21:09:31體育體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分之一。小學、中學階段，正是青少年長身體、長知識時期；辯證唯物主義世界觀要在這段時間里打下基礎；身體的健康和體質(zhì)的增強也要在這段時間里通過體育打下基礎。廣義的體育包括身體鍛煉的教育和衛(wèi)生保健教育兩個方面。前者側(cè)重于學生機體的培育，后者側(cè)重于學生機體的保護。這兩方面是互相結(jié)合，互相促進，密不可分的。狹義的體育是指身體鍛煉或體育運動的教育而言。學校必須同時做好體育和衛(wèi)生保健兩方面的工作。其指導思想應該是以增強學生體質(zhì)為主，以面向全體學生普及為主，以經(jīng)常鍛煉為主和以預防保健為主。第一節(jié) 體育一、體育的意義和任務1.體育的意義體育可以促進學生身體的生長發(fā)育。青少年身體只是營養(yǎng)好而缺乏體育鍛煉并不能導致發(fā)育正常、身體健壯，經(jīng)常的體育鍛煉所以促進身體的生長發(fā)育，就在于身體鍛煉的每一項動作都表現(xiàn)為肌肉動作，并增加骨骼、韌帶的負荷量，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對各個器官的調(diào)節(jié)作用，提高神經(jīng)活動的靈活性和均衡性。體育與智育、德育、美育、勞動技術教育是密切聯(lián)系的。青少年學生體質(zhì)強健，精力充沛，才能為學習文化科學知識奠定必要的物質(zhì)基礎，才能有利于學習任務的完成。文化科學知識的學習是一種腦力勞動，它主要依靠大腦高級神經(jīng)中樞來進行的。在學習一段時間以后參加一定的體育活動，不僅可以使經(jīng)過腦力勞動已經(jīng)疲勞的神經(jīng)細胞得到休息，消除大腦的緊張狀態(tài)，而且堅持鍛煉還能促進神經(jīng)系統(tǒng)的新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力，使大腦更加健康和靈活。通過體育鍛煉不僅可以使學生身體健壯，而且以使學生具有優(yōu)美的體形，符合韻律的動作，從而有利于培養(yǎng)學生的正確的審美觀點。通過體育鍛煉增強了體質(zhì)，也為進行勞動技術教育提供了身體的條件。2.體育的任務①增強學生的體質(zhì)是學校體育的根本任務。②使學生逐步掌握體育運動的基本知識和技能技巧。③通過體育，培養(yǎng)學生熱愛黨、熱愛社會主義祖國、熱愛集體、遵守革命紀律、勇敢頑強、努力進取、朝氣蓬勃的革命精神。二、體育的內(nèi)容田徑運動、體操、球類、游戲、軍事體育活動、游戲、武術三、體育的組織形式體育課、早操和早鍛煉、課間活動和課間操、課外群眾性體育活動、各種運動隊、體育運動競賽四、體育的過程體育過程是教育者根據(jù)教育目的，向?qū)W生傳授體育運動和衛(wèi)生保健的知識、技能，促進身體的正常生長發(fā)育，全面地發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力，不斷增強學生體質(zhì)的過程。在體育過程中，存在著以下幾方面的關系：1.體育過程是體育與思想政治教育相結(jié)合的過程促進學生體質(zhì)的增強是學校體育必須完成的特殊任務，同時，體育作為教育的一個組成部分，必須服從總的教育目的。二者的結(jié)合應該建立在體育的內(nèi)容和學生的實際的基礎上。使思想政治教育滲透于體育的全過程之中，而促進學生思想覺悟提高的同時，更好地完成增強學生體質(zhì)的任務。2.體育過程是使學生掌握體育理論與參加體育實踐相結(jié)合的過程體育運動和衛(wèi)生保健知識的掌握并不能直接導致體質(zhì)的增強，而必須從知識的掌握過渡到身體的鍛煉，才能收到預期的效果，二者的結(jié)合是體育過程的客觀規(guī)律，二者的結(jié)合表現(xiàn)在體育運動的技能、技巧及衛(wèi)生的行為、習慣和形成，都必須建立在傳授體育知識的基礎上，而體育知識的傳授必須落實到組織學生進行長期的體育實踐鍛煉，傳授體育理論固然必不可少，而進行實踐鍛煉就更為更要。3.體育過程是促進身體生長發(fā)育與指導運動鍛煉相結(jié)合的過程體育過程應該是身體的生長發(fā)育與運動鍛煉密切聯(lián)系，互相促進的過程，正常的生長發(fā)育是進行運動鍛煉的前提條件，又是運動鍛煉的結(jié)果。二者必須結(jié)合，不可偏廢。4.體育過程是加強身體鍛煉與利用、創(chuàng)造一定的外部環(huán)境相結(jié)合的過程單純的體育鍛煉而無有利的外部環(huán)境的配合，也不能達到增強體質(zhì)的目的，而利用和創(chuàng)造有利的外部環(huán)境則會更有效地保證體育運動的開展，因而身體的鍛煉與外部環(huán)境的結(jié)合是體育過程的客觀要求。五、體育的基本要求1.堅持體育鍛煉和全面性體育鍛煉的全面性即指鍛煉使身體各器官和各系統(tǒng)的功能水平得到全面的發(fā)展。2.堅持體育鍛煉的經(jīng)常性體育鍛煉必須持之以恒，長期不斷。3.堅持體育堅持鍛煉的循序漸進體育鍛煉的循序漸進，一方面是指運動量的安排應該根據(jù)人體生理機能活動規(guī)律和學生的體力情況由小漸大。另一方面，為了使學生掌握一個動作或一項運動技術，應該注意由易到難，由簡單到復雜，循序漸進地進行練習。4.適應學生的年齡、性別和個體差異除上述各項要求外，還應該貫徹勤儉辦一切事業(yè)的精神，發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的作風，學校體育還必須貫徹執(zhí)行普及與提高相結(jié)合的方針。

解放軍文職招聘考試《體育與健康》-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-09-01 21:44:35課程中的《體育與健康》內(nèi)容，就是體育加上健康知識的內(nèi)容。 （ ）22、頭手倒立用前額上部在雙手前撐地，頭和雙手成等腰三角形。（ X ）23、學生體質(zhì)健康標準初中以上各年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為選測項目。（ X ）24、在中長跑比賽中，一名終點沖剌能力較強，但整體實力稍弱的運動員，為了戰(zhàn)勝整體實力強于自己的對手，往往在比賽的開始階段采用領先跑戰(zhàn)術。（ X ）25、足球擲界外球時，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲出。（ ）26、所謂 侵人犯規(guī) 是指在球進入比賽狀態(tài)，某一運動員在活球或死球時與對方隊員發(fā)生不合理的身體接觸。（ ）27、籃球運動是一項不允許發(fā)生身體接觸而實際上又難以避免身體接觸的競賽活動。（ ）28、喝水、嗆水是初學游泳者怕水的主要原因之一。 （ ）29、排球上手傳球，兩手張開半球型，額前上方一球的距離，蹬地伸臂彈擊球。（ ）30、搓球是近臺還擊下旋球的一種常用技術，大致可以分為快搓、慢搓、擺短、搓側(cè)旋球四種。（ ）31、學習水平目標為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。（ X ）32、雙杠支撐擺動，以腰為軸擺動，前擺時，向前上方踢腿，后擺時，腿用力后擺。（ X ）33、跨越式跳高從側(cè)面沿著直線助跑進行。（ ）34、各種投擲練習，著重發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高投遠與投準能力。（ ）35、排球運動中的角色分為：主攻、二傳、副攻、接應二傳、自由人。（ ）36、看一個學校的運動比賽成績就能判斷其體育工作的好壞。( )37、組織課間操、體育活動和課余訓練是體育教師份內(nèi)的事不應計工作量。( )38、體育評價應實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。( )39、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。 ( )