軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)常識(shí)判斷-經(jīng)??诟墒鞘裁丛蛞鸬挠泻魏棉k法 - 常識(shí)判斷
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中醫(yī)學(xué)上稱這現(xiàn)象做「陰虛」。人分為陰陽(yáng),陽(yáng)代表身體的機(jī)能,陰則代表體內(nèi)的液體,包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及精液。若陰分不夠,便會(huì)出現(xiàn)口乾、鼻子乾、皮膚乾的現(xiàn)象。這情況單靠多喝水於事無(wú)補(bǔ),一定要從養(yǎng)陰入手,才能滋潤(rùn)整個(gè)人。另一方面,陰陽(yáng)是講求平衡的,若身體燥熱,陽(yáng)火上升,相對(duì)陰分就會(huì)更加不足夠。陰虛的人除「乾」以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、記憶力衰退等。治療方法必須先清熱降陽(yáng)火、再養(yǎng)陰。
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飲食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可補(bǔ)充人體所需,但精制的食品則沒(méi)有水分,因此應(yīng)盡量避免進(jìn)食。
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