認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次 - 行測(cè)知識(shí)
認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次減小字體增大字體認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次目的：希望減輕來(lái)訪者心理上的痛苦；教導(dǎo)當(dāng)事人如何通過(guò)評(píng)估的過(guò)程去辨識(shí)扭曲與功能不良的認(rèn)知。自發(fā)式思維，最易改變，最不穩(wěn)定，由意愿激發(fā)，持續(xù)時(shí)間短自動(dòng)式思維，比自發(fā)式穩(wěn)定，不易改變，來(lái)自于潛在的假設(shè)或信念。假設(shè)，人們關(guān)于自身和周圍世界的內(nèi)在規(guī)則，相當(dāng)穩(wěn)定牢固，意識(shí)不到。
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