認知治療的目的、認知治療改變的不同層次 - 行測知識
認知治療的目的、認知治療改變的不同層次減小字體增大字體認知治療的目的、認知治療改變的不同層次目的：希望減輕來訪者心理上的痛苦；教導(dǎo)當事人如何通過評估的過程去辨識扭曲與功能不良的認知。自發(fā)式思維，最易改變，最不穩(wěn)定，由意愿激發(fā)，持續(xù)時間短自動式思維，比自發(fā)式穩(wěn)定，不易改變，來自于潛在的假設(shè)或信念。假設(shè)，人們關(guān)于自身和周圍世界的內(nèi)在規(guī)則，相當穩(wěn)定牢固，意識不到。
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