2019年解放軍文職招聘考試護理專業(yè)知識：產褥期婦女活動指導-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
2019年解放軍文職招聘考試護理專業(yè)知識：產褥期婦女活動指導發(fā)布時間：2019-02-17 22:15:16首先我們一起看一個題目：1. 關于自然分娩產婦鼓勵下床活動的時間為：A.產后6～12小時 B.產后24小時C.產后第3天 D.產后1周可以看出，這一類考題都是以直接提問的形式出現(xiàn)的，所以只要知道產褥期的概念、產婦活動時間及程度，就可以選出正確答案。關于對產褥期產婦的健康教育可以從一下幾個方面去考慮：1.正常經產道分娩的產婦產后應適當盡早活動，產后運動可增加產后體質恢復，可使妊娠期松弛的肌肉恢復正常，幫助體形復原，預防產后腰背疼痛等問題。經陰道分娩的產婦，產后6～12小時內即可起床輕微活動，于產后第2日可在室內隨意走動，按時做產后健身操。產后2周可從事少量家務活動，以防子宮脫垂。2.行會陰后-側切或剖宮產的產婦，可適當推遲活動時間，預防下肢靜脈血栓的形成。待拆線后傷口不疼痛時，也應做產后健身操。由于產婦產后盆底肌肉松弛，應避免負重勞動或蹲位活動，以防子宮脫垂。3.產褥期：從胎盤娩出至產婦全身各器官除乳腺外恢復至正常非孕狀態(tài)的一段時間，一般為6周。
2019年解放軍文職招聘考試護理學基礎知識：糖尿病運動療法-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2019-02-16 23:05:50(1)運動鍛煉的方式：有氧運動為主，如散步、慢跑、騎自行車、做廣播操、太極拳、球類活動等。最佳運動時間是餐后1小時(以進食開始計時)。(2)運動量的選擇：合適的運動強度為活動時病人的心率達到個體60%的最大耗氧量，簡易計算法為：心率=170-年齡。活動時間為30～40分鐘，包括運動前作準備活動和運動結束時的整理運動時間(達到應有的運動強度后堅持20～30分鐘的運動才能起到降血糖的作用)，可根據病人具體情況逐漸延長，每天1次，肥胖病人可適當增加活動次數(shù)。用胰島素或口服降糖藥者最好每天定時活動。若有心、腦血管疾患或嚴重微血管病變者，應按具體情況選擇運動方式。(3)注意事項：①運動前評估糖尿病的控制情況，根據病人具體情況決定運動方式、時間以及所采用的運動量。②運動不宜在空腹時進行，防止低血糖發(fā)生。運動中需注意補充水分，隨身攜帶糖果，當出現(xiàn)低血糖癥狀時及時食用并暫停運動。在運動中若出現(xiàn)胸悶、胸痛、視力模糊等應立即停止運動，并及時處理。當血糖 14mmol/L，應減少活動，增加休息。③運動時隨身攜帶糖尿病卡以備急需。④運動后應做好運動日記，以便觀察療效和不良反應。下面做一道題來檢驗一下吧。1. 以下不適合糖尿病人運動鍛煉的項目是：A.散步 B.太極拳C.乒乓球 D.爬山以上就是糖尿病運動療法的相關內容，預祝大家考試順利!
2019年解放軍文職招聘考試護理學基礎知識：化學灼傷的急救處理措施-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
2019年解放軍文職招聘考試護理學基礎知識：化學灼傷的急救處理措施發(fā)布時間：2019-02-18 10:51:29一、創(chuàng)面立即用大量流動水沖洗，水流量要大，時間要充足，以去除并稀釋致傷的化學物質，防止化學物質繼續(xù)對皮膚損傷(石灰灼傷除外)和經皮膚吸收引起中毒。沖洗時間可按具體情況而定，一般為30～60min.二、頭面部灼傷時要注意眼、耳、鼻、口腔內的沖洗。特別是眼，應首先沖洗，沖洗時必須注意有無化學物質濺入眼內，如有眼瞼痙攣、流淚、結合膜充血、角膜上皮腫脹、角膜混濁，前房混濁等癥狀時，應持續(xù)用生理鹽水沖洗，并按醫(yī)囑，給予其他藥物治療(眼睛護理見特殊部位燒傷護理中的眼睛護理)。三、嚴密觀察生命體征，尤其是尿量、尿色、尿比重的改變，及時發(fā)現(xiàn)病情變化及繼發(fā)性臟器損傷。
