軍隊文職體檢沒過，筆面第一也白費(fèi)！

最近多個技能崗考試正在報名期，不少同學(xué)后臺咨詢關(guān)于體檢的各種問題。體檢作為軍隊文職招聘中的重要環(huán)節(jié)，直接關(guān)系到能否順利入職。那么軍隊文職體檢有哪些需要注意的問題呢?

提前熟悉體檢標(biāo)準(zhǔn)

軍隊文職體檢有著明確而嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，包括身高、體重、視力、聽力、內(nèi)科、外科、口腔科、眼科等多個方面。了解并對照標(biāo)準(zhǔn)，對自身的情況有一個清晰的認(rèn)識，方便提前發(fā)現(xiàn)潛在的問題并采取相應(yīng)的措施。

比如，視力不達(dá)標(biāo)的可以提前進(jìn)行矯正手術(shù)，但要注意手術(shù)時間應(yīng)符合規(guī)定，至少術(shù)后半年以上。

保持良好的生活習(xí)慣

體檢前的半年內(nèi)，盡量保持良好的生活習(xí)慣。避免熬夜、過度勞累，保證充足的睡眠。飲食方面注意保持均衡，減少油膩、辛辣食物的攝入，避免過度抽煙喝酒。

沒有運(yùn)動習(xí)慣的考生，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，畢竟入職后還有初任培訓(xùn)，體能太差的話培訓(xùn)會很累哦。但體檢前一周內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動，防止造成身體損傷影響體檢結(jié)果。

注意體檢前的準(zhǔn)備工作

女性考生最好避開生理期，如過不巧正好趕上生理期，要提前告知體檢單位。為了方便體檢，最好穿寬松、便于穿脫的衣服，不要佩戴首飾等裝飾品。攜帶好相關(guān)證件和材料，按照規(guī)定的時間到達(dá)指定地點(diǎn)。

體檢時保持心態(tài)放松

心態(tài)雖然老生常談了，但是確實很重要。往年就有因為過度緊張導(dǎo)致出現(xiàn)血壓過高、心率過快等異常情況，最終體檢沒有過。

體檢過程中要如實回答醫(yī)生的詢問，配合醫(yī)生進(jìn)行各項檢查。如果對某項檢查結(jié)果有異議，一定要及時提出來，爭取復(fù)檢機(jī)會。

體檢過后不代表萬事大吉了，對體檢結(jié)果保持關(guān)注。如果接到復(fù)查通知，不要驚慌，按照要求及時進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查時要針對上次體檢出現(xiàn)的問題，做好充分的準(zhǔn)備。

軍隊文職體檢需要注意的常見疾病以及預(yù)防

高血壓：長期的精神緊張、高鹽飲食、肥胖、遺傳等因素都可能導(dǎo)致高血壓。體檢前要注意監(jiān)測血壓，保持低鹽、低脂飲食，避免情緒激動和過度勞累。

糖尿病：不合理的飲食、缺乏運(yùn)動、遺傳等都可能引發(fā)糖尿病。體檢前要控制血糖，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動。

眼部疾病：如近視、遠(yuǎn)視、散光等視力問題，以及結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥。要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子設(shè)備。

口腔疾?。?/strong>齲齒、牙周炎等。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗牙和檢查牙齒。