最近多個技能崗考試正在報名期,不少同學(xué)后臺咨詢關(guān)于體檢的各種問題。體檢作為軍隊文職招聘中的重要環(huán)節(jié),直接關(guān)系到能否順利入職。那么軍隊文職體檢有哪些需要注意的問題呢?

提前熟悉體檢標(biāo)準(zhǔn)

軍隊文職體檢有著明確而嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),包括身高、體重、視力、聽力、內(nèi)科、外科、口腔科、眼科等多個方面。了解并對照標(biāo)準(zhǔn),對自身的情況有一個清晰的認(rèn)識,方便提前發(fā)現(xiàn)潛在的問題并采取相應(yīng)的措施。

比如,視力不達(dá)標(biāo)的可以提前進(jìn)行矯正手術(shù),但要注意手術(shù)時間應(yīng)符合規(guī)定,至少術(shù)后半年以上。

保持良好的生活習(xí)慣

體檢前的半年內(nèi),盡量保持良好的生活習(xí)慣。避免熬夜、過度勞累,保證充足的睡眠。飲食方面注意保持均衡,減少油膩、辛辣食物的攝入,避免過度抽煙喝酒。

沒有運(yùn)動習(xí)慣的考生,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),畢竟入職后還有初任培訓(xùn),體能太差的話培訓(xùn)會很累哦。但體檢前一周內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動,防止造成身體損傷影響體檢結(jié)果。

注意體檢前的準(zhǔn)備工作

女性考生最好避開生理期,如過不巧正好趕上生理期,要提前告知體檢單位。為了方便體檢,最好穿寬松、便于穿脫的衣服,不要佩戴首飾等裝飾品。攜帶好相關(guān)證件和材料,按照規(guī)定的時間到達(dá)指定地點(diǎn)。

體檢時保持心態(tài)放松

心態(tài)雖然老生常談了,但是確實很重要。往年就有因為過度緊張導(dǎo)致出現(xiàn)血壓過高、心率過快等異常情況,最終體檢沒有過。

體檢過程中要如實回答醫(yī)生的詢問,配合醫(yī)生進(jìn)行各項檢查。如果對某項檢查結(jié)果有異議,一定要及時提出來,爭取復(fù)檢機(jī)會。

體檢過后不代表萬事大吉了,對體檢結(jié)果保持關(guān)注。如果接到復(fù)查通知,不要驚慌,按照要求及時進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查時要針對上次體檢出現(xiàn)的問題,做好充分的準(zhǔn)備。

軍隊文職體檢需要注意的常見疾病以及預(yù)防

高血壓:長期的精神緊張、高鹽飲食、肥胖、遺傳等因素都可能導(dǎo)致高血壓。體檢前要注意監(jiān)測血壓,保持低鹽、低脂飲食,避免情緒激動和過度勞累。

糖尿病:不合理的飲食、缺乏運(yùn)動、遺傳等都可能引發(fā)糖尿病。體檢前要控制血糖,規(guī)律飲食,適當(dāng)運(yùn)動。

眼部疾病:如近視、遠(yuǎn)視、散光等視力問題,以及結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥。要注意用眼衛(wèi)生,避免長時間使用電子設(shè)備。

口腔疾?。?/strong>齲齒、牙周炎等。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期洗牙和檢查牙齒。

心臟疾?。?/strong>如心律不齊、心肌缺血等。避免劇烈運(yùn)動,保持充足休息。

體重不達(dá)標(biāo):卡在這一項的考生要么體脂太高,要么體脂太低。這個問題相對于其他的問題來說比較容易調(diào)整的。減肥或者增肥就可以了,當(dāng)然要采用科學(xué)的方式。

甲狀腺疾病:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等。注意保持情緒穩(wěn)定,規(guī)律作息。

皮膚?。?/strong>如濕疹、蕁麻疹等。注意皮膚清潔,避免接觸過敏原。

推薦閱讀:

2025軍隊文職中藥學(xué)筆試跟練1

2025軍隊文職藝術(shù)基礎(chǔ)綜合筆試跟練1

2025軍隊文職審計筆試跟練1

2025軍隊文職社科筆試跟練1

2024年軍隊文職擬錄用公示名單匯總

2025軍隊文職考試公告時間|報名時間|筆試時間|考試信息匯總

推薦查看!

軍隊文職公告 軍隊文職資料包 軍隊文職報考指南
軍隊文職25年筆試課程 軍隊文職歷年考題 軍隊文職歷年分?jǐn)?shù)