解放軍文職招聘考試 預(yù)防-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-07-1409:52:44第一節(jié)預(yù)防預(yù)防，就是采取的措施來(lái)防止疾病的發(fā)生和發(fā)展。預(yù)防為主，是我國(guó)衛(wèi)生工作四大方針之一。中醫(yī)學(xué)對(duì)此一向極為重視，早在《內(nèi)經(jīng)》中就強(qiáng)調(diào)了治未病的觀點(diǎn)。所謂治未病，包括未病先防和即病防變兩個(gè)方面一、未病先防未病先防，就是在未病之前應(yīng)該采取各種預(yù)防措施，以防止疾病的發(fā)生。在疾病的發(fā)生過(guò)程中，邪氣入侵是發(fā)病的外在條件，而正氣的不足則是發(fā)病的內(nèi)在根據(jù)。因此要預(yù)防疾病，除了需要注意避免邪氣的入侵外，更應(yīng)注意保持正氣的充沛，這對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生，具有十分重要的意義?，F(xiàn)將具體內(nèi)容分述如下：(一)加強(qiáng)鍛煉流水不腐，戶樞不蠢。經(jīng)常鍛煉身體，能使血脈流通，關(guān)節(jié)疏利，氣機(jī)調(diào)暢。這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病具有積極意義。漢代醫(yī)學(xué)家華佗創(chuàng)造的五禽戲，就是我國(guó)健身運(yùn)動(dòng)的最早記載，此后發(fā)展起來(lái)的太極拳、八段錦、氣功等多種健身方法，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，而且對(duì)某些慢性病還有一定的調(diào)治作用。(二)講究衛(wèi)生我國(guó)在講究衛(wèi)生方面，也是歷史悠久，并提出了很多行之有效的措施。在環(huán)境衛(wèi)生方面，提倡黎明即起，灑掃庭除，每逢歲尾更有撣掃檐塵的優(yōu)良風(fēng)俗習(xí)慣，以經(jīng)常保持室內(nèi)外環(huán)境整潔。并有通浚溝渠，建造都廁，以管好污水、糞便等各項(xiàng)環(huán)境保護(hù)措施。當(dāng)疫病流行之時(shí)，提出要避其毒氣，以減少疫病的流行。對(duì)個(gè)人衛(wèi)生方面，提倡飲食有節(jié)，起居有常，勞逸有度，以保持身心健康。認(rèn)為飲食勞逸如不加節(jié)制，都能削弱機(jī)體抗病能力而容易發(fā)生疾病。并且主張根據(jù)自然氣候的變化而及時(shí)珍攝寒暖，以預(yù)防病邪的侵犯。在婦幼衛(wèi)生方面，中醫(yī)學(xué)很重視胎教與養(yǎng)胎。北宋徐之才總結(jié)出十月養(yǎng)胎法，以保婦嬰安全順產(chǎn)。宋元時(shí)期的《小兒衛(wèi)生總微論方》中，提倡接生時(shí)用灼燒臍帶的方法，預(yù)防新生兒破傷風(fēng)。清代周士禰所著的《嬰兒論》更詳述保嬰方法，都有較好的實(shí)用價(jià)值。
解放軍文職招聘考試調(diào)攝精神及藥物預(yù)防-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-07-1409:53:57調(diào)攝精神中醫(yī)學(xué)很重視精神情志活動(dòng)對(duì)人體生理、病理變化的影響。認(rèn)為不良的精神刺激過(guò)于嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)導(dǎo)致人體氣機(jī)逆亂、陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病。同樣，在疾病過(guò)程中，情緒的好壞也往往會(huì)對(duì)預(yù)后產(chǎn)生相當(dāng)?shù)挠绊憽Ｈ绻那槭鏁?，情緒樂(lè)觀，則氣機(jī)調(diào)暢，氣血平和，有利于疾病的治愈；反之，心情沉重，情緒低落，則不利于健康的恢復(fù)。如果突然受到刺激，情志急劇波動(dòng)，還可以促使病情的惡化。所以保持心情舒暢，情緒樂(lè)觀，胸懷開朗，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生，以及促使健康的恢復(fù)都具有非常重要的意義。(四)藥物預(yù)防藥物防病，最早見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》中用小金丹預(yù)防疫病轉(zhuǎn)染的記載。民間每逢端陽(yáng)掛菖蒲劍、灑雄黃酒，以及用蒼術(shù)、白芷煙熏等措施，都是歷史悠久的群眾性防病活動(dòng)，確是良好的衛(wèi)生風(fēng)尚。解放以來(lái)中草藥的防病治病，更是流轉(zhuǎn)廣泛，深入人心，有了空前的發(fā)展。
